おばさん化しないための基本的なポイント

コラムを書いてみました。

在宅で仕事してる私が一番危ないのは「老ける」こと💦

健康をベースとして食べ物と運動、お手入れにかける時間をちゃんと作ります。

おばさん化しないための基本的なポイント｜ヒロ/元教師秘書｜note

今日こういうツイートを見つけた。 ”おじさん化はお腹の贅肉と猫背から” 確かにそう。でも、もっと意外だったのは③の食事の仕方。ワイワイしてるのはおばさんのイメージだけど、純粋に「食事を楽しむ」っていうことができない、惰性で食事すると老けるかもしれない。 そこで自分なりに「おばさん化しないための基本的なポイント」を考えてみた。 ①ボディラインを気をつける（姿勢、くびれ） ②眉毛のケア ③属性の違う人や年下と付き合う 表面的なことではあるけれど、体・髪とお肌の問題。それから人間関係。特に細部に意識が行かなくなると一気に老け込む。健康をベースとして食べ物と運動

note（ノート）

ヒロ

おうちで働くメディア編集者Cat 並行して事業企画も。完全在宅歴4年目（たまにワーケーション⛱） 好きな言葉ー「周りの水かさを上げれば舟は上がる（胡雪巌) 」/アートとファッション/手帳好き